警察是否会增加睡眠问题的风险?

时间:2017-10-13 16:01:45166网络整理admin

一项小型新研究显示,作为一名警官,对于许多人来说,包括非白天工作时间的轮班,可能会对睡眠产生负面影响爱荷华大学的研究人员发现,与夜班工作的人相比,夜间或晚上工作的警察每天睡眠时间少于6小时的可能性是他们的14倍另外,职业健康与安全研究表明,每天睡眠时间少于6小时的警察与每天睡眠时间超过六小时的警察相比,睡眠质量低的风险增加了一倍多 “这项研究进一步证实了轮班工作对执法人员的影响以及睡眠作为警察可改变风险因素的重要性,”爱荷华大学助理教授研究员Sandra Ramey在一份声明中说该研究包括来自85名年龄在22岁至63岁之间的男性警察的调查,他们是爱荷华州三个不同警察部门的一部分,平均每周工作约46小时研究人员肯定会得到相同数量的日间工作人员作为夜班和夜班工人所有研究参与者都被问及他们的压力和疲劳程度,还测量了他们的身高,体重和C-反应蛋白水平(炎症迹象)研究人员发现了一些人员的趋势其中一个,83%的人表示,他们必须(至少偶尔)在第二天工作一夜或晚班后提早上班研究人员还指出,他们没有发现睡眠不佳和健康问题之间存在联系,但他们表示,研究样本量可能太小,无法发现任何可能存在的问题过去的研究将睡眠不足​​和睡眠过少与阿尔茨海默病和记忆问题,体重增加和糖尿病等健康问题联系起来最近,一项关于警察睡眠和健康的类似研究发表在国际紧急心理健康杂志上在对464名布法罗(纽约州)警察局官员的研究中,研究人员发现,近一半人在夜班工作(这一比例明显高于其他美国人口,其中9%确实转移工作)这种转变工作与代谢综合征的风险增加有关根据梅奥诊所的说法,这种情况包括一系列疾病,包括体内脂肪过多,高胆固醇和血压或血糖水平升高据美国广播公司新闻报道,去年,美国医学会杂志对近5,000名警察进行的一项研究表明,多达40%的警察睡眠不足并有某种睡眠障碍 “我们知道,睡眠剥夺会导致认知,身体和情感方面的表现受损,这会影响决策和响应时间,这对于执法等高压力行业至关重要,