当飞行员睡眠不足时会发生什么?

时间:2017-11-04 11:54:21166网络整理admin

这个关于一名经验丰富的Jet Blue飞行员在越野飞行中崩溃的故事最近成为头条新闻现在我们正在了解更多关于飞行期间发生的事情的细节,以及对这一令人恐惧和令人不安的情节的调查调查人员对此毫不奇怪探讨疲劳,抑郁和可能使用药物的作用 - 包括睡眠药物 - 可能在事件中发挥作用飞行员,船长和12年的航空公司资深人士根据新闻报道有示范专业记录,据称在飞行初期在驾驶舱内开始出现奇怪的行为在对地面上的副驾驶和空中交通管制员进行咆哮和说话不合理之后,飞行员离开了驾驶舱,据称他已经穿过机舱,关于可能发生的车祸和恐怖袭击威胁的呼喊在副驾驶的要求下,乘客显然克制了飞行员,纽约飞往拉斯维加斯的航班在德克萨斯州紧急降落,飞行员被羁押这一事件令人伤心,令人不安和令人恐惧这显然对于我们所有飞行的人来说这是一个令人恐惧的故事对于一名飞行员而言,这也是一个令人悲伤的故事一个典型的服务记录,在新闻报道中被描述为“完美的专业人士”而且由于我们在航空业看到问题的频率,特别是那些与睡眠,疲劳和心理健康有关的问题,这令人不安改变轮班时间,长时间和短暂的休息时间使飞行员和其他航空公司专业人员处于睡眠剥夺,睡眠障碍以及与慢性睡眠问题相关的健康风险的高风险中,包括抑郁和焦虑等心理健康问题美国国家睡眠基金会3月发布了一项调查运输工人睡眠的调查结果显示,美国的运输工人正在努力获得充足的睡眠 - 而飞行员则是睡眠最严重的挑战:睡眠剥夺导致疲劳,判断力差,记忆力和学习困难,以及反应时间减慢还有越来越多的证据表明睡眠问题与抑郁症以及焦虑之间存在联系最近的研究探索了复杂的关系睡眠和抑郁之间的关系特别是,昼夜节律中断与抑郁症和其他心理健康问题之间的联系可能对那些在航空业工作的人,以及任何转移工作的人都有特别的关系参与这一事件的蓝色飞行员似乎一般都是支离破碎据报道,他与其他几名飞行员分享了一个小型的纽约市公寓 - 这些防撞垫是飞行员和其他机上航空公司工作人员抓住闭眼的地方他们可以在下班时间工作美国联邦航空局最近对飞行员休息和休假的规定进行了一些修改从目前的8小时最小值开始,最短的休息时间为10小时然而,这些规定要到2014年才会生效美国联邦航空局最近也改变了有关使用处方药治疗抑郁症的规定,允许其飞行员使用四种抗抑郁药在服用这些药物的同时允许飞行是根据具体情况授予的,飞行员必须在医生监督下这些药物的副作用 - 罕见但真实 - 可能包括幻觉和惊恐发作几乎所有的睡眠美国联邦航空局禁止飞行员使用药物 - 但这并不意味着飞行员不会使用睡眠药物,这些药物可以自我治疗以抵抗疲劳睡眠药物有其自身的副作用,可能会影响行为睡眠药物可能是一种重要且有效的工具,但必须对它们进行监测,以确保它们正常工作并且没有可能具有破坏性或副作用的副作用危险美国联邦航空局近年来针对飞行员疲劳的几起事件做出了改变:当然,航空业的问题并不局限于我最近写的关于空中交通管制员在值班时遇到的问题的飞行员这是一个反复出现的问题多年来业内的问题 与飞行员一样,美国联邦航空局最近修改了空中交通管制员的规定 - 提高班次之间的最短休息时间,限制交换班次的能力,控制夜间班次时间表 - 以解决睡眠剥夺和疲劳的问题我们看到迄今所做的努力还不够我们不知道这一特定飞行员在这次最新事件中的崩溃背后是什么 - 我们可能永远都不知道行业内存在问题的是什么关于睡眠,疲劳和轮班工作的严格程度尚未完全和充分解决甜梦,迈克尔J布鲁斯,博士睡眠医生™wwwthesleepdoctorcom睡眠医生的饮食计划:减肥通过更好的睡眠你做的一切,你可以通过晚安睡觉做得更好TM:@thesleepdoctor Facebook:wwwfacebookcom / thesleepdoctor更多有关Michael J Breus博士的信息,请点击这里有关睡眠的更多信息,